中港澳旅遊新聞

舒筋鬆骨-行家必去上海按摩樂

【孫菽蔓/報導】2008/9/3 15:8:34
照片主題:上海虹梅路休閒街攝影/余燕鳳

來到上海,無論是景點觀光、都會購物或是商務出差,在一天行程奔波結束後,找間乾淨衛生、師傅手法精練的按摩休閒養生館,體驗一下上海按摩舒筋鬆骨的魅力,是上海自由行遊客旅程中的莫大享受。上海按摩院中的按摩師,依政府規定皆需持有專業資格證書,營業項目大致可分為「足浴」、「桑拿」、「SPA」三大類,尤其是消費中相對實惠的「足浴」,更吸引不少趨之若鶩的台灣遊客。

★上海足浴樂

「足浴」就是台灣人口中的“腳底按摩”,過程大致和台灣腳底按摩相同,先用熱水泡腳後,此時通常師傅會按摩上半身部位,如肩膀、頸、背、手等,再由專人按摩、刺激腳部穴道,幫助腳和小腿的放鬆。上海足浴在90年代中後期逐漸受歡迎,目前在上海登記的專業足浴店約有五千家,一些美髮店、SPA中心或是下榻的飯店,也有增設足浴服務項目。
上海足浴,一般來說是以“小時”計費,一般適合遊客前往的一小時約40~100元人民幣不等,不過亦有奢華版的療程,一小時可從300元人民幣起跳。上海足浴商家有些會提供大堂和包房(包廂)或大桶和小桶供客人選擇,大桶約可泡到整個小腿,另外,店家有時亦會推出如:足浴加全身指壓的套餐(約2小時),上海虹梅路休閒街及仙霞路一帶有眾多店家可遊客參考選擇。

★上海桑拿樂

「桑拿」是一種泰國傳統的理療方法,依國家地域不同發展出泰式、韓式、中式等不同療法,一般桑拿是指由溫水洗身開始,經由熱蒸氣桑拿房與9℃-11℃的泠水池間冷熱交替達的三溫暖過程。過程中桑拿師會配合身體拉筋,結合印度瑜珈術、中式推拿、少林寺療法、日本第三類療法及柔性整脊等不同方式,達到鬆弛緊繃肌肉,促進血液循環、緩解疼痛痠痛的效果。上海桑拿一般約需90分鐘及兩個小時,價格一般約100元人民幣不等,更高檔的可到200-300元人民幣以上。

★上海SPA水療樂

上海SPA與台灣印象中的SPA會館所提供的服務類似,內容包括護膚舒壓,並結合精油及中醫養生療法使客人達到身心靈放鬆的目的,費用則隨服務項目不同而有異。值得一提的是,上海的SPA水療中心在當年NB自然美率先打造“男士SPA生活館”的藍海市場後,不少上海型男們也開始把SPA當作護膚、養生、商業洽談的場所,也造就坊間不少專門為男士設立的SPA水療中心。

【上海按摩 推薦店家】
康駿會館(連鎖型) http://www.shkangjun.cn/default.html
桃源鄉 地址:上海黃浦區南京東路479號新世界休閒港灣5樓 電話:021-63226883
大班休閒SPA(大沽路店) 地址:上海靜安區大沽路370號 電話:021-63400366提供免費港式茶點
依雲水療(Evian Spa) 地址:上海黃浦區中山東一路外灘3號2樓 電話:021-63216622
嬌蘭SPA水療中心 地址:上海長寧區延安西路1116號 電話:021-61159607
戴維營男子SPA 地址:上海靜安區延安西路200號文藝賓館歐式樓2樓 電話:021-65877491

上海旅遊節活動網站(http://tw.sinotour.com/promotion/tourfest/):
提供2008上海旅遊節活動行程表、上海購物趣、 上海景點介紹 、上海旅遊行程建議 、上海飯店推薦 、旅遊小撇步等,讓你玩賞上海旅遊的魅力。
★Sinotour.com上海旅遊網 http://tw.tourguide.sinotour.com/shanghai/
★Sinotour客服專線: (02)2517-4889,週一~週五9:00~18:00
(附圖為上海虹梅路休閒街,由余燕鳳提供)

推薦飯店

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